Существует статистика, что из всех живущих в данное время людей, по крайней мере, 60% страдает от слишком большого содержания холестерина в крови. Это вызывает одно из самых серьёзных функциональных нарушений человеческого организма – атеросклероз. Чтобы предотвратить последствия, в виде инсульта, необходима профилактика атеросклероза сосудов головного мозга, пренебрегать ею, крайне нежелательно.
Борьба с атеросклерозом сосудов головного мозга
Данное заболевание становится причиной многих неприятных и болезненных явлений, таких как: сильные головные боли, психические расстройства и нарушение сна. Люди с подобным диагнозом часто чувствуют снижение работоспособности, быструю утомляемость, головокружение и страдают заметным снижением памяти.
Атеросклероз в запущенной стадии вызывает некоторую замедленность в движениях, сбои в координации и отрицательно влияет на чёткость речи.
В данных случаях больным требуются радикальные меры по снижению холестерина и комплексное лечение. Оно включает в себя:
- Медикаментозную терапию;
- Строжайшую диету;
- Физиопроцедуры;
- Лечебную гимнастику.
Для того, чтобы не допустить негативных последствий, связанных с засорением сосудов, нужно соблюдать ряд профилактических мер.
Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга и принятие препаратов
Лекарственная профилактика включает снижение уровня холестеринового содержания в плазме, что способствует борьбе с атеросклерозом сосудов головного мозга.
Для эффективности и быстрого реагирования организма пациенту выписываются лекарственные средства, способные ускорить вывод желчной кислоты. Это препараты из группы статинов, их составы блокируют холестериновый синтез в печени, понижают плотность «плохого» холестерина и увеличивают плотность «хорошего».
- Препараты такого действие выступают как лечение и профилактика заболеваний сосудов головного мозга, при первых симптомах. Это медикаментозные средства, представленные виде: Крестора, Мевакора, Липитора.
- Вещество никотиновой кислоты, представляющей В группу может быть прописано в виде: Ниаспана, Ниацина, Николара, действующих так же, как статины.
- Действие секвестрантов, предупреждает проникновение в кровь лишнего холестеринового вещества. К ним относятся: Велхолом, Колестидом, Квестран.
- Принимаются также фибраты, вырабатывающие положительный холестерин, они обычно представлены: Атромидомом, Лопидомом, Трикоромом.
- Всем группам лекарств, свойственны действия побочного характера и запреты на употребление. Поэтому принятие данных препаратов осуществляется только с назначением их врачом, дабы избежать негативных последствий.
Не только при помощи лекарств можно достичь желаемого результата и добиться снижения ЛПНП. Народные средства оказывают сильнейшее действие в борьбе с атеросклерозом головного мозга, народная терапия входит в комплекс мер по оздоровлению организма и профилактики.
Профилактика в борьбе с атеросклерозом сосудов головного мозга народными средствами
Народное лечение является не только эффективным и полезным. Оно бюджетное и доступное для каждого человека, желающего помочь своему организму справиться с заболеванием или предотвратить его.
Настойка из шиповника.
- Растолочь плоды шиповника и залить водкой в любой по объёму ёмкости;
- Лекарство поставить в тёмное место для выстаивания на две недели;
- Для употребления, накапать на кусок сахара 20 капель настойки.
Боярышник.
- Размять плоды ступкой;
- На водяной бане подогреть до температуры 40 градусов;
- Из полученной смеси отжать жидкость и принимать по три раза в день до еды.
Чай из подорожника.
- Сухие листья растения залить 200 г горячей воды;
- Настоять 15 минут. Пить процеженный и тёплый чай в течение дня;
- Доза на сутки один стакан.
Отличным и очень известным способом профилактики и лечения против атеросклеротических проявлений, является чеснок, лимон и мёд. Эту смесь возможно готовить в любых пропорциях и в любом количестве. А принимать следует по чайной ложке несколько раз в день. Это средство эффективно снижает холестерин, прекрасно чистит сосуды головного мозга и служит отличной профилактикой против многих заболеваний.
Соблюдение диеты как профилактика и залог чистых сосудов головного мозга
Среди пациентов, страдающих от атеросклероза, много людей имеющих лишний вес. Предусмотренная диета, как лечение и профилактика заболевания, поможет не только способствовать чистке сосудистых стенок, но и сбросит лишние килограммы.
Для этого следует включить в персональный рацион как можно больше:
- Растительных масел;
- Овощных продуктов с содержанием витаминов: С, В12, Е, В6;
- Любых морепродуктов и нежирной рыбы;
- Фруктов и воды.
Запрещено или ограничено до минимума употребление:
- Жирных супов на мясе;
- Мясных и рыбных блюд с большим содержанием жира;
- Острых и солёных продуктов;
- Сливок, кремов, пломбиров и сдобы;
- Печени и почек;
- Сала и свинины в целом;
- Шоколада и какао-продуктов;
- Алкоголь любого вида.
Хлеб и сахар свести к минимальному употреблению. А фрукты и овощи должны не сходить с вашего стола. Молочные продукты только обезжиренные, а готовить пищу следует на пару или употреблять её в тушёном виде.
Есть следует маленькими порциями и покидать стол, слегка насытившись пищей.
Кроме этого, среди мер по профилактике атеросклероза головного мозга, показаны физические нагрузки. Постоянные занятия спортом улучшают выработку гормонов, которые сжигают жировые клетки, улучшают метаболизм и выводят с потовыми выделениями лишние соли.
Заниматься нужно ежедневно не мене получаса. Если нет возможности ходить в спортзал, совершайте прогулки пешком. Для нормализации состояния и улучшения здоровья, необходимо проходить в день не менее 8000 шагов ускоренным темпом.
Чтобы не допустить ухудшения заболевания и не дать ему перейти во вторую стадию, учтите все рекомендации, и принимайтесь за улучшение своего здоровья!