Профилактика зубных заболеваний начинается с правильного использования зубной щетки. Важно не только иметь хороший инструмент и регулярно чистить зубы, но и своевременно менять его, чтобы из средства защиты он не превратился в фактор риска.
Зачем нужно менять зубную щетку, как часто это следует делать и как правильно ухаживать за ней? Информация обо всем этом предлагается вашему вниманию ниже.
Почему щетку необходимо регулярно менять?
Есть две причины, по которым это следует делать:
Чем сильнее изношена зубная щетка, тем легче бактериям скрываться в расслоившихся щетинках
Со временем любая щетка перестает эффективно чистить зубы. Специальные исследования показали, что щетинки инструмента, прослужившего своему хозяину более 3 месяцев, истираются, расслаиваются и становятся слишком мягкими, вследствие чего перестают качественно удалять зубной налет.
- Любая щетка накапливает в себе болезнетворные микроорганизмы. И чем сильнее она изношена, тем легче бактериям скрываться в расслоившихся щетинках. Даже если человек не болеет никакой инфекционной болезнью, в зубной щетке со временем размножается огромное количество условно-патогенных бактерий, которые при определенных условиях вызывают заболевания десен и зубов, или даже приводят к системным инфекциям.
Как часто это нужно делать?
В общем, стоматологи рекомендуют менять щетку каждые 3 месяца. Некоторые рекомендуют делать это еще чаще – через 1,5-2 месяца.
Взрослому
Оптимальный срок замены для взрослых составляет 2-3 месяца. Если человек переболел какой-то инфекционной болезнью, то инструмент должен меняться сразу после выздоровления.
Ребенку
Пользоваться привычной для всех нас щеткой нужно учить малышей, начиная с года
Отношения малышей и зубных щеток – история особая.
Пользоваться привычной для всех нас щеткой нужно учить малышей, начиная с года.
Вначале для чистки зубов используется бинт или салфетка, смоченные в теплой, обязательно кипяченой воде.
Начиная с 6 месяцев, применяется специальный колпачок с площадкой, на которой имеется небольшая мягкая щетинка.
Мама надевает колпачок на палец, и аккуратно чистит им зубки малыша.
Для малышей, которым исполнился год, используют детскую зубную щетку с мягкой, обязательно искусственной (она меньше накапливает бактерий) щетиной.
Электрический инструмент для малышей можно использовать, начиная с 2-3 лет, но при этом нужно соблюдать осторожность.
Нельзя надолго задерживать чистящую головку на одном месте, сильно прижимать ее к зубкам ребенка. А вообще, специалисты советуют покупать электрический инструмент детям, начиная с 6 лет.
Приучать ребенка к чистке зубов нужно с года. Считается нормальным, если эта гигиеническая процедура становится привычной для малыша в 2-3 года.
Оптимальный срок службы детской щетки тот же, что и взрослой – 2-3 месяца. При этом если дети переболели простудным или другим заболеванием (тонзиллит, стоматит, молочница), инструмент нужно менять при любом состоянии.
Как часто нужно менять электрическую зубную щетку?
Электрическая зубная щетка – удобный и эффективный инструмент для чистки зубов. В комплект входит несколько сменных насадок со щетинками разной жесткости.
Насадки меняются с той же периодичностью, что и ручной инструмент – один раз в 2-3 месяца. А также сразу после перенесения инфекционного заболевания.
Как понять, что щетку пора сменить?
При сильном износе длина щетинок в средней части становится меньше, чем по бокам
Внешний вид щетинок красноречиво говорит о необходимости замены инструмента.
Они становятся слишком мягкими, истончаются, расслаиваются, начинают расходиться в стороны.
Щетка приобретает вид взъерошенного ершика. При сильном износе длина щетинок в средней части становится меньше, чем по бокам.
Эти признаки говорят о том, что инструмент пора менять.
Чтобы избавить от всех сомнений относительно замены инструмента, некоторые производители зубных щеток оснащают свою продукцию индикацией износа.
Некоторые щетинки окрашиваются в определенный цвет. Их обесцвечивание является сигналом хозяину инструмента, что его пора менять. О наличии индикации написано на упаковке или в прилагающейся инструкции.
Что будет, если не сменить ее вовремя?
Эффективность чистки зубов изношенной щеткой резко падает, со всеми вытекающими из этого последствиями. Возникает риск образования налета и зубного камня на зубах и, как следствие, кариеса.
Кроме этого, в ранки на десне могут попадать бактерии, накопившиеся в щетине. А значит, возрастает угроза воспалений, которые могут привести к заболеваниям пародонта, в первую очередь – гингивиту. При опасных патогенных бактериях возможно развитие системных инфекций.
Рекомендации по хранению, использованию и выбору щетки
От вида инструмента, его использования и хранения зависит эффективность чистки зубов, а значит и профилактика зубных заболеваний.
Правила использования
Рассмотрим некоторые правила:
Не выдавливайте слишком много пасты, достаточно цилиндрика длиной около 1 см
Чистите зубы не меньше 2-х раз в день после еды, и обязательно на ночь.
- Не давите на инструмент слишком сильно, нагрузка на него не должна превышать 100 г. Специальные исследования показали, что люди часто прилагают к зубной щетке усилие, в 5 раз превосходящее требуемое.
- Уделяйте всем зубам одинаковое время. Установлено, что правши обычно дольше чистят зубы, располагающиеся с левой стороны, левши – наоборот.
- Не выдавливайте слишком много пасты, достаточно цилиндрика длиной около 1 см.
- Одновременно со щеткой используйте другие средства – зубные нити, ирригаторы, ополаскиватели, ершики. Последние – при наличии ортодонтических конструкций.
Правила хранения
Ознакомимся с правилами хранения:
Для стерилизации щетинок можно использовать специальные стерилизаторы
После чистки щетинки нужно промыть с мылом, ополоснуть их, хорошо встряхнуть щетку и поставить вертикально щетинками вверх.
- Щетки членов семьи не должны соприкасаться щетинками друг с другом.
- При поездках храните инструмент в футляре. Это обеспечит чистоту, и убережет щетинки от деформаций. Перед тем как положить щетку в футляр, необходимо ее просушить, чтобы не создавать среду, благоприятную для развития патогенных бактерий.
- Для стерилизации щетинок можно использовать специальные стерилизаторы. Это устройства, похожие на футляр или стаканчик, которые излучают ультрафиолет (иногда и озон). Поместив туда щетку на несколько минут, можно убить 99% поселившихся на щетинках микроорганизмов. Кстати, уберечь инструмент от заражения бактериями помогают и антибактериальные покрытия, которые иногда наносятся производителем на щетинки.
- Щетки нельзя стерилизовать слишком горячей водой или кипятком.
Выбор
Параметры, на которые нужно обратить внимание при выборе:
В зависимости от толщины и материала щетинок щетки бывают мягкими, средней жесткости и жесткими
Жесткость щетинок. В зависимости от толщины и материала щетинок щетки бывают мягкими, средней жесткости и жесткими. Первые предназначены для чистки слабоминерализованных зубов, жесткие – при повышенном образовании зубных отложений. Нужно отдавать предпочтение щетине средней жесткости. Инструмент с очень жесткой щетиной должен применяться по назначению врача, и только строго определенное время.
- Наличие наклона у щетинок. Установлено, что наклонное расположение позволяет удалять налет более эффективно.
- Наличие специальной подушечки, которая предназначена для чистки языка.
- Важными и полезными атрибутами щеток является наличие индикаторов износа, антибактериального покрытия, лазерной обработки щетинок для создания на них рифлений, повышающих эффективность чистки.
Для маленького ребенка лучше всего приобрести инструмент яркого цвета, чтобы он привлекал внимание малыша.
Приобретая электрический инструмент, желательно купить про запас несколько насадок. Это будет способствовать своевременной их замене, и сэкономит время.
(Пока оценок нет)
Загрузка...