Ужасно боюсь волос и бороды — что делать?

Погонофобия — это паническая боязнь бороды. Весьма редкое расстройство возникает в результате каких-либо событий, которые оказывают воздействие на психику человека. Данное заболевание может развиваться из-за целого ряда причин, однако, многие из них уходят далеко в детство. Родители в детстве ребенка могли пугать Карабасом-Барабасом или же Синей бородой. Погонофобы крайне не любят деда мороза, поэтому новогодние праздники у них не вызывают радости.

Боязнь бороды

Какие еще существуют фобии?

Кроме погонофобии, также существуют и похожие страхи. Среди них можно выделить такие, как:

  • Хаэтофобия — это панический страх перед грязными волосами. Человеку всегда кажется, что грязная шевелюра является источником антисанитарии или же заразы;
  • Трихофобия — это навязчивый страх, т.е. паническая боязнь попадания волос в пищу или же на тело. Женщины испытывают страх роста волос над верхней губой или же подбородке;
  • Гипертрихофобия — это паническая боязнь волос. Данное состояние может быть вызвано в результате нездоровых ассоциаций. Такие пациенты считают, что волоски больше похожи на червяков, которые вылезают из кожи и могут начать шевелиться. Для того, чтобы вылечить боязнь волос необходимо обратиться к доктору. Он подберет необходимые медикаменты, а также методики.

Как с ним справиться?

Сегодня борода у мужчины является нечто мужественным, модным, а также подчеркивает его статус. Борода росла всегда, но показателем мужественности она стала сравнительно недавно. Узнав о том, каких именно мужчин боятся погонофобы, все бородачи пришли бы в недоумение. Когда погонофобы находятся около бородатых, то у них начинает возникать неконтролируемый приступ ужаса.

Статистика показывает, что от погонофобии чаще всего страдают женщины. По этой причине они отвергают холостяков, значительно осложняя себе жизнь.

Существуют также люди, которые отрицательно относятся к бородочам по культурным или же религиозным признакам. Фобия может проявиться по отношению к представителям каких-либо субкультур (например, хиппи, байкерам), где борода является главным атрибутом внешности.

К прочтению:  Идиотия как глубокая умственная отсталость

Какими симптомами характеризуется заболевание?

Заболевание характеризуется такими симптомами, как:

  • Повышенная потливость;
  • Аритмия или же тахикардия;
  • Тошнота;
  • Тревожность;
  • Повышенная жажда;
  • Нехватка воздуха.

Чем страшнее человеку, тем сильнее будет проявляться симптоматика. Так, например, легкая небритость может вызывать легкую степень неприязни, а вот лохматая борода вызывает неконтролируемый ужас и панику.

Погонофобия — это панический страх перед бородами, но от встреч с небритыми никто не застрахован. Как же необходимо себя вести в данной ситуации? Можно прибегнуть к нескольким советам:

  • Ни в коем случае не нужно концентрировать на объекте страха свое внимание;
  • Сделайте несколько глубоких вдохов. При выполнении данных действий страх постепенно начнет отступать;
  • Необходимо научиться полностью контролировать свое настроение: улыбка должна стать главным оружием в борьбе. При улыбке в мозгу запускаются важные процессы, которые отвечают за выработку эндорфинов.

Как вылечить заболевание?

Страх перед волосами

Сегодня существует несколько способов борьбы с данным недугом:

  • Использование аффирмации;
  • Применение каких-либо медикаментов;
  • Аутотренинг, а также работа над собой;
  • Регулярное посещение доктора.

При регулярной работе над собой можно избавиться от погонофобии. Данное расстройство представляется возможным вылечить самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов: выявить причину и научиться при встречи с объектом страха переключать свое внимание.

Достаточно часто для лечения той или иной фобии используют аффирмацию. Это своего рода повторение установки, которая положительно воздействуют на психику. Она формируют в подсознании человека положительный образ с бородой.

Если самоанализ и использование аффирмации для вас весьма затруднительны, то необходимо посетить психолога.

Назначать какие-либо препараты имеет право врач только после тщательно проведенного исследования. Как правило, прием подобных средств может отрицательно сказываться на иных функциях человеческого организма, например, снижаться внимание, нарушаться сон.

Нередко в психологии могут применяться жесткие, однако, результативные методы, например, «клин клином», когда пациент лично сталкивается с предметом своего страха: потрогать бороду своими руками, поговорить с ее обладателем. Если же вы мужчина, то вам, скорее всего, придется отрастить ее у себя. Данный метод можно использовать только в том случае, если за человеком будет установлен пристальный контроль со стороны врача. В качестве самостоятельного метода данный способ не подходит.

Погонофобия — это ни в коем случае не приговор! С данным страхом можно и необходимо бороться, используя для этого различные методы. Если самим справиться с заболеванием не получается, то не стоит бояться обратиться к профессиональному доктору, который поможет вернуться в привычную жизнь. Если фобия находится на запущенной стадии, то лечение значительно осложняется. Именно поэтому лечение необходимо начинать сразу же после обнаружения первых признаков заболевания.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 3,00 из 5)
Загрузка...
Кошкина Ирина Николаевна/ автор статьи

Врач 2-й категории.
Стаж: 3 года
Медицинский эксперт сайта: Merilin-Clinic.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Интернет-центр о симптомах, диагностике, лечении заболеваний и патологий