Травы при климаксе от приливов: шалфей и способы его применения

Климакс является природным состоянием организма женщин. Он характеризуется появлением специфической симптоматики. Наиболее распространенными признаками являются приливы. Вместо лечения лекарственными препаратами и гормональной терапией, для снятия неприятной симптоматики можно воспользоваться народными средствами в виде целебных трав (таких как шалфей) и сборов, что является более безопасным вариантом терапии.

    Травы при климаксе

    Пить при климаксе травы полезно, чтобы улучшить общее состояние и не стареть. Типичные проявления менопаузы возникают из-за снижения уровня женского гормона эстрогена, что грозит болезнями сердца и остеопорозом, потерей эластичности кожи.

    Врачи часто рекомендуют прием гормональных препаратов, но их можно заменять травами с гормоноподобным действием (растения с фитоэстрогенами).

    Назначать во время климакса рекомендуется травы:

    • клевера;
    • красной щетки;
    • календулы;
    • донника лекарственного;
    • каркаде;
    • хмеля.

    В составе целебных растений содержится фитоэстроген, который помогает синтезировать большее количество женских гормонов.

    При менопаузе полезными являются травы красного клевера — он имеет до четырех разновидностей гормонов. По статистике клинических испытаний, которые проходили при участии женщин, принимающих эту траву каждый день, больше чем в половине случаев у пациенток нормализовался сон, уменьшились проявления приливов.

    Для употребления достаточно одной столовой ложки любой из трав — ее заваривают стаканом воды (200 мл) и разделяют на три приема за день. У календулы и клевера для этих целей используется цветок, у хмеля – шишка. Через 2 часа настой процеживается и разделяется на несколько приемов.

    Красная щетка

    Красная щетка является уникальной травой. В ней содержатся много витаминов, которые улучшают иммунную и сердечно-сосудистую системы, стабилизирует обмен веществ, омолаживает организм в целом. Она справляется с нарушениями эндокринной системы, болезнями щитовидной железы и симптомами менопаузы.

    Шалфей

    Также шалфей помогает бороться с «возрастными» болезнями, развивающимися после 40-45 лет:

    • недержанием мочи;
    • поражением суставного аппарата в виде артрита;
    • гипертонической болезнью;
    • замедлением и нарушением обмена веществ.

    Для поддержания хорошего состояния кожи лица рекомендуют умываться и протирать лицо сразу после сна утром ледяными кубиками на основе настоя из травы.

    Отвар из шалфея: 3 чайных ложки сухого растения необходимо залить 0,25 л кипятка воды и прокипятить 5 минут на медленном огне. Средство пьют на ночь по две чайные ложки.

    Травы при менопаузе, бессоннице и нарушении настроения

    В климактерический период часто используют растительные народные средства с различным действием на организм:

    • Валериану. Необходима при проблемах со сном и беспокойстве. Действие улучшается в сочетании с хмелем.
    • Пустырник. Является успокаивающей травой, которая содержит каротин, множество витаминов и минералов.
    • Зверобой. Применяется при лечении легкой депрессии у женщин.
    • Родиолу. Второе название — золотой корень, устраняет проявления стресса, снимает ощущение усталости, улучшает память, внимательность и концентрацию.
    • Тысячелистник. Кроме позитивного влияния на настроение, тысячелетник имеет противовоспалительное, иммуномодулирующее, кровоостанавливающее свойства.

    Из этих растений чаще всего готовят настои по стандартному способу:

    1. 1. На 10 г сырья 100 мл воды, заливают и настаивают 45 минут.
    2. 2. Пьют по 1 ст. л. во время ужина, обеда и завтрака.

    Сборы

    Для лечения приливов и головных болей эффективно использование сборов из различных трав:

    Сбор №1

    Необходимо смешать:

    • пустырник (4 ст. л.);
    • ясменник (4 ст. л.);
    • лист ежевики (5 ст. л.);
    • цветочки боярышника (2 ст. л.);

    1 ч. л. сбора залить 0,2л кипящей воды, заваривать в течение 15 минут. Пить как травяной чай

    Сбор №2

    Состав:

    • Хмеля шишки.
    • Трава зверобоя.
    • Манжетка.
    • Лист мелиссы.

    Растения смешать в равных частях. Из сбора приготовить чай (на 1 ч. л.стакан воды)

    Сбор №3

    Состав:

    • Листья крапивы.
    • Плоды шиповника.
    • Корневища спорыша.

    В равных частях смешать компоненты и приготовить настой — на 0,1 л воды 1 ст. л. сбора

    Сбор №4 Для приготовления необходимы:
    • Сухая мята.
    • Трава полыни.
    • Цветки липы.
    • Семена укропа.

    Смешать в равных долях. В стакан кипятка засыпать ложку сбора. Употреблять по третьей части стакана трижды за день

    Данные народные средства комплексно влияют на организм женщины и эффективно устраняют проявления менопаузы.

    Травы при климаксе оказывают мягкий эффект, в отличие от медикаментов, противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, у них нет, но при этом оба варианта лекарств равны по силе. Употреблять целебные растения необходимо, соблюдая дозировку, предварительно рекомендуется посоветоваться с врачом.

    Фото Array

    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
    Загрузка...
    Аватар
    Кошкина Ирина Николаевна/ автор статьи

    Врач 2-й категории.
    Стаж: 3 года
    Медицинский эксперт сайта: Merilin-Clinic.ru

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Интернет-центр о симптомах, диагностике, лечении заболеваний и патологий