Нарушение питания способствует развитию гастрита. Эта болезнь на сегодняшний день считается самой распространённой. После того как будут готовы анализы и результаты диагностики, гастроэнтеролог подтверждает болезнь и назначает медикаментозную терапию. Также важно соблюдение диеты, без которой лечение может не принести пользы. Одним из диетических продуктов, который разрешён во время диетотерапии, является печень. В рационе при недуге может присутствовать куриная, говяжья, рыбная печень.
Куриная печень
Врачи разрешают употреблять куриную печень при гастрите, так как она является диетическим продуктом из-за низкой калорийности. Этот продукт представляет большую ценность, особенно если приготовить его с помощью пароварки. Благодаря составу печень птицы пополняет организм микроэлементами, витаминами, помогает восстановить силы. В ней содержатся:
- витамин А – является антиоксидантом;
- витамин В1 – отвечает за нормализацию нервной, психической деятельности;
- витамин В2 помогает железу усваиваться, при его недостатке образуется анемия;
- витамин С, который укрепляет иммунную систему, препятствует попаданию в организм вирусов, бактерий, а также принимает участие в окислительно-восстановительных клеточных процессах;
- витамин Е гарантирует улучшение репродуктивной функции;
- наличие ионов двухвалентного железа позволяет осуществлять перенос кислорода к клеткам;
- за улучшение памяти и интеллекта отвечает холин;
- йод помогает функционировать эндокринной системе, повышает работоспособность;
- селен осуществляет восстановление повреждённых клеток;
- аминокислоты заживляют эпителий ЖКТ.
Противопоказания куриного продукта
Куриная печень при гастрите не нагружает слизистую желудка, но бывает, что больным запрещено её употреблять. Так, если у пациента наблюдается острая фаза обострения недуга, лечащий врач категорически запретит её кушать. Также продукт запрещается, если у больного наблюдаются сопутствующие болезни с повышением холестерина, язва, преклонный возраст, аллергическая реакция.
Правильно выбираем и готовим куриную печень
Во время приобретения печени необходимо оценить её внешний вид: если она свежая, должна иметь коричневато-красный цвет, поверхность гладкая, отсутствуют сосудистые прожилки и сгустки крови.
Важно! Если после приготовления продукт горчит, значит, он просрочен, поэтому его употребление опасно для здоровья человека, так как может произойти отравление и ухудшение состояния при недуге. Оранжевый, бурый окрас говорит о замораживании. Такой продукт не навредит организму, но и пользы от него мало. Необходимо осознавать, что приготовление только свежей пищи сможет принести пользу больному.
Некоторые пациенты задаются вопросом, можно ли есть куриную печень в жареном виде. На этот вопрос любой врач ответит отрицательно. Также запрещён покупной паштет, так как в нём содержатся соль, искусственные консерванты, стабилизаторы, которые негативно сказываются на воспалённой слизистой, вызывая ухудшение. Такое блюдо можно есть, если оно приготовлено самостоятельно.
Во время приготовления этой еды стоит придерживаться важных правил:
- Блюдо не должно длительное время подвергаться термической обработке, из-за которой пропадают все полезные вещества.
- В печень не стоит добавлять искусственные усилители вкуса, острые приправы, разрешены морковь, лук и зелень.
- Перед приготовлением нужно тщательно промыть печень, а после замочить на 10 минут в холодной воде.
- Для варки блюда продукт добавляют в уже кипящую воду и продолжают варить 15 минут на медленном огне.
- Чтобы проверить продукт на готовность, необходимо проколоть его вилкой, должна выйти полупрозрачная жидкость.
Печень говяжья
Говяжья печень разрешена к употреблению при гастрите, поскольку содержит большое количество витаминов, которые обеспечивают нормальную работу внутренних органов, а также отвечают за естественное течение обменных процессов. Достаточно всего 100 грамм продукта, чтобы пополнить организм энергией и восстановить тонус мышц.
Единственным минусом продукта является холестерин, действие которого можно снизить. Это возможно с помощью вымачивания печени на протяжении одного часа в молоке, воде. Горечь уйдет, а значит, не появятся изжога, отрыжка. При приготовлении важно удалить покрывающую плёнку, протоки. Часто говяжий продукт применяется для паштетов, котлет, супа-пюре, запеканки, салата, оладий. Врачи утверждают, что эта печень будет полезной при гастрите с повышенным кислотовыделением.
Печень трески
По мнению гастроэнтерологов, печень трески также является полезной при гастрите. В ней содержится много полезных элементов, которые благотворно воздействуют на ЖКТ, помогая больному выздороветь. В продукте содержится много магния, меди, кальция, натрия, цинка, йода, фосфора, хрома, калия, железа. Благодаря наличию витаминам А и D осуществляется снижение холестерина.
Минусы печени кроются в том, что во время её покупки сложно выбрать свежую. Дело в том, что замораживание никак не меняет её внешний вид, но полезные вещества убивает. Сегодняшние технологии позволяют при изготовлении консервов из этого рыбного продукта не прибегать к заморозке, поэтому можно смело добавлять их в свой рацион. Важно отметить, что врачи советуют кушать данный продукт не как самостоятельное блюдо, а в комбинации.
К противопоказаниям стоит отнести злоупотребление, беременность, а также возрастные ограничения. Чем моложе организм, тем лучше он справляется с продуктом. Если у больного параллельно с гастритом имеется желчнокаменная болезнь, эта пища под запретом.
При соблюдении всех правил больной может включить печень в свой ежедневный рацион. Правильное питание полезно для вашего здоровья!
(Пока оценок нет)
Загрузка...
