Клубника при гастрите: польза и вред

Гастрит — довольно неприятное и коварное заболевание, которое заставляет внести в ваш режим питания определённые коррективы. Помимо медикаментозного лечения, одним из наиболее эффективных способов поддерживать хорошее состояние здоровья и оберегаться от обострения гастрита является правильно подобранная диета. В зависимости от того, повышенная у вас секретность или пониженная, диета может отличаться. Главное же условие — кислотность желудка не должна подвергаться резким изменениям при употреблении определённых продуктов.

Перед употреблением клубники необходимо проконсультироваться с врачом.

Клубника является одной из наиболее желанных ягод в летний сезон. Когда она растёт в саду или продаётся практически на каждом рыночном прилавке, удержаться от соблазна очень непросто. Тем не менее, необходимо чётко прояснить и всегда помнить, можно ли клубнику при гастрите.

В сегодняшнем материале рассмотрим, какие полезные свойства имеет эта прекрасная ягода, а также какое возможно негативное влияние. Кроме того, мы узнаем, что рекомендуют врачи относительно употребление клубники при заболевании гастритом.

Полезные свойства клубники

Клубнику принято есть как в свежем виде, без термической обработки, так и в виде компотов, варенья, джемов, а также различных десертов. Кроме того, многие замораживают ягоду для того, чтобы можно было зимой пополнять запас витаминов. Какое же полезное влияние на организм оказывает клубника?

  1. Выводит из организма избыточную жидкость, поэтому её часто рекомендуют при заболевании почек, а также отлично помогает бороться с лишним весом.
  2. Имеет огромный запас витаминов и кислот, что благоприятно сказывается на обменных процессах во всём организме, а также позволяет побороть авитаминоз и весенний упадок сил.
  3. При помощи клубники можно быстро вылечить простудные заболевания, а также нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и избавиться от запоров.
  4. Содержащиеся в клубнике полисахариды и органические кислоты приводят микрофлору кишечника в норму.

  5. Содержащиеся в ягоде калий, витамин C, а также клетчатка препятствуют повышению уровня холестерина в крови, что благоприятно сказывается на работе сосудов.
  6. Повышает уровень гемоглобина, а также понижает уровень тромботических масс.
  7. Клубника — низкокалорийная ягода, поэтому очень часто применяется в диетологии. Кроме того, она нормализует уровень глюкозы в крови, что препятствует развитию сахарного диабета.
  8. Фолиевая кислота препятствует развитию кожных заболеваний, поэтому часто рекомендуется использовать ягоды для косметических процедур.
  9. Является великолепным противовоспалительным, противомикробным, мочегонным и потогонным средством.

Может ли клубника навредить желудку?

Тем не менее, все полезные свойства могут перечеркнуть некоторые противопоказания. Какие?

  1. Клубника является одним из наиболее известных аллергенов, поэтому людям из группы риска (аллергики, беременные) очень важно не переусердствовать, а маленьким деткам ягоду следует давать очень осторожно, тщательно следя за реакцией организма.
  2. Ягода способна повышать уровень кислотности в желудке и мочевом пузыре, поскольку в ней присутствует множество фруктовых кислот, раздражающих слизистую оболочку.
  3. Изобилие витамина С приводит к повышенной секретности желудка и поджелудочной железы, что оказывает дополнительную нагрузку на органы пищеварения.

Можно ли клубнику при гастрите

Учитывая факт, что клубника или земляника способна повышать уровень кислотности, больным гастритом с повышенным уровнем кислотности рекомендуем воздержаться от её употребления. Тем не менее, если уровень кислотности пониженный, её разрешается кушать в ограниченном количестве.

Если вы любите клубничный десерт или варенье, его разрешено употреблять без особых ограничений. Правда, много полезных веществ улетучивается при варке, зато отрицательного влияния на желудок и слизистую оболочку практически не будет.

Сколько можно съесть клубники в день? Всё зависит от вашего состояния здоровья и тяжести заболевания. В любом случае более 100 грамм в день клубники есть не стоит. Лучше всего спросите об этом своего терапевта, который даст вам рекомендации, предварительно назначив анализы и гастроскопию.

Заключение

Надеемся, что вы смогли для себя выяснить, можно ли есть клубнику, если вы болеете гастритом. Если вы не уверены, что ваше состояние не ухудшится, лучше всё-таки воздержаться. В комментариях пишите нам, сколько клубники вы съедаете в день, а также делитесь рецептами её приготовления.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Кошкина Ирина Николаевна/ автор статьи

Врач 2-й категории.
Стаж: 3 года
Медицинский эксперт сайта: Merilin-Clinic.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Интернет-центр о симптомах, диагностике, лечении заболеваний и патологий