Без сомнения, для России употребление лесных грибов – это, если можно так сказать, национальная традиция. Наша природа богата этим продуктом, все съедобные грибы отличаются прекрасным вкусом, а некоторые разновидности схожи по вкусовым качествам с мясом. Существует немало рецептов блюд, включающих этот продукт в качестве основного, равноправного с другими или второстепенного компонента. Но можно ли грибы при гастрите и других заболеваниях пищеварительного тракта включать в диетическое меню, знают далеко не все. Сегодня мы поговорим о пользе и вреде этого замечательного продукта при наличии в анамнезе диагноза гастрит.
Как известно, это заболевание характеризуется наличием воспалительных процессов, локализующихся на слизистой оболочке желудке. Эти воспаления провоцируют поражения эпителия и более глубоких слоёв стенок желудка, причём степень нарушений зависит от формы и запущенности болезни. Согласно статистике, около половины населения страдает этим недугом, а причиной столь большой распространенности гастритов является недостаточная осведомленность населения в данном вопросе. Симптомы гастрита на ранних стадиях могут быть слабо выраженными или вовсе себя не проявлять, и многие считают ощущение дискомфорта в животе, изжогу, отрыжку и даже тошноту рядовыми событиями, свидетельствующими о временных проблемах с желудком. И только по мере распространения воспалительных процессов приходит понимание, что с желудком что-то не так, вынуждая обратиться к врачу-гастроэнтерологу.
Почему грибы при гастрите – продукт нежелательный
Лечение гастритов, кроме медикаментозной терапии, включает строгое соблюдение диеты. Грибы при гастрите относятся к категории не рекомендованных продуктов, как и любая жирная, острая, солёная пища. Особенно тяжелыми могут быть последствия употребления блюд из грибов при острых формах болезни, когда желудок, образно выражаясь, работает «в аварийном режиме». По этой же причине запрещены также грибы при гастрите с повышенной кислотностью, а также при хронических формах течения заболевания, особенно на поздних стадиях.
Для здоровых людей опасность употребления грибов заключается только в том, что по ошибке можно съесть несъедобный вид. Между тем этот продукт характеризуется достаточно высокой энергетической ценностью и отличными вкусовыми качествами. В грибах содержится большое количество органических кислот (включая фосфорную, очень полезную для организма) клетчатки и витаминов. Из-за клетчатки они считаются трудноусвояемой пищей, перевариваются достаточно долго и тем самым способствуют длительному утолению чувства голода.
Однако при гастритах эти достоинства превращаются в недостатки. Воспалённая слизистая очень чувствительна к потребляемой больным пище: продукты с грубым волокнистым содержимым оказывают дополнительное раздражающее действие на клетки эпителия, что отнюдь не способствует заживлению очагов воспаления и эрозий. Грибы при гастрите с повышенной кислотностью особенно опасны, поскольку клетчатка, из которой в основном и состоят «классические» грибы (о неклассических мы поговорим позже), плохо расщепляется желудочным соком, и для качественного переваривания такой пищи желудок вынужден усилить секрецию. А дополнительные объёмы соляной кислоты усиливают процесс разрушения слизистой. Даже небольшое количество грибов способно ухудшить состояние человека, страдающего гастритом, а если этого продукта съедено много, это может привести к обострению и госпитализации больного с длительным последующим лечением.
Наличие в составе грибов хитина также неблагоприятно сказывается на деятельности пищеварительного тракта, поскольку этот полисахарид затрудняет усвоение организмом аминокислот, витаминов и минеральных веществ.
Ещё одним недостатком грибов можно назвать их способность впитывать (абсорбировать) из окружающей среды различные токсины, включая радиацию, что, естественно, не пойдет на пользу тем, кто страдает желудочно-кишечными патологиями. А учитывая, что экологические проблемы в большинстве регионов страны только усугубляются, рекомендовать чрезмерное потребление грибов без контроля их содержимого нежелательно и для абсолютно здоровых людей.
Многих интересует, можно ли шампиньоны включать в меню при гастрите, ведь они выращиваются искусственно и не должны содержать токсинов. Запрет в отношении них действует, поскольку по своему составу они схожи с любыми другими распространенными видами.
Важно! Грибы при гастрите с повышенной кислотностью следует полностью исключить из рациона, но этот продукт не рекомендован и при пониженной, и при нормальной секреции желудочного сока.
Любителям грибных блюд
Тем, кто просто обожает этот продукт, сильно расстраиваться не стоит. Качественное медикаментозное лечение и строгая диета – мероприятия, которые способны остановить распространение воспалительных процессов и восстановить нормальную секреторную деятельность. Разумеется, в период ремиссии следует по-прежнему придерживаться принципов здорового питания, но некоторые ослабления всё же допустимы.
Если болезнь находится на стадии ремиссии, если вас не беспокоят симптомы, характерные для этой патологии, ответ на вопрос, можно ли есть грибной суп при гастрите, будет положительным. Но употреблять грибы можно только в виде слабого бульона, после длительной варки и с обязательным изыманием самих грибов. Рекомендуется также перед такой едой принять препараты, облегчающие переваривание тяжёлой пищи и предотвращающие появление желудочных болей (Мезим, Омез, Панкреатин).
Кроме лесных, существует достаточно обширная категория микроскопических грибов, которые живут и размножаются в жидкой питательной среде. Это хорошо всем известный чайный, молочный, рисовый гриб.
Молочный гриб при гастрите рекомендуется употреблять только при пониженной кислотности или в период ремиссии, поскольку он стимулирует секрецию соляной кислоты. Его благотворное воздействие на пищеварительный тракт обусловлено наличием в составе напитка свыше двух десятков полезных бактерий. Такими же полезными свойствами обладает и чайный аналог, но его тоже нужно употреблять осторожно и с осмотрительностью.
Особо следует отметить гриб весёлку – единственный, который рекомендован при очень большом перечне заболеваний в виде настойки. Его способности противостоять злокачественным/доброкачественным новообразованиям были известны с древних времен, а сегодня в лабораторных условиях тщательно изучаются причины столь необыкновенных целительных способностей этого растения. Полезен гриб веселка и при гастрите, язвах кишечника/желудка, патологиях желчевыводящих протоков, поджелудочной железы, почек и печени, при дисбактериозах и других болезнях ЖКТ.
Вывод
Несмотря на любовь к грибным блюдам, свои кулинарные пристрастия следует обуздать: грибы при гастрите – продукт, который есть не рекомендуется, употреблять его даже в виде грибного бульона следует с большой осторожностью, дабы не усугубить течение болезни.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
