Расстройства желудка – это одни из самых частых причин возникновения плохого запаха изо рта. Они часто сопровождаются отрыжкой, и при этом образуются неприятные ощущения – например, изжога, горький привкус во рту. Такие вещи можно однозначно отнести к симптомам гастрита.
Правила жизни в современном мире очень способствуют развитию подобных заболеваний. Неправильное питание, нестабильный режим дня, плохое самочувствие из-за городской атмосферы – всё это факторы развития плохого самочувствия, а также уменьшения защитных сил организма в целом. На медицинском языке неприятный запах изо рта носит название галидоз.
Как отличается запах?
В основном запах изо рта при гастрите возникает при серьёзных проблемах, когда расстройства желудка вызывают дискомфорт в повседневной жизни. Проблемы с плохим запахом отличаются по интенсивности, характеру и времени появления.
Существует много разных причин и источников развития заболевания, например:
- Рот. В частности, его плохая гигиена и воспалительные заболевания зубов, сухость слизистых оболочек.
- Прочие органы и системы. Заболевания пищеварительного тракта, дыхательной системы, ЛОР-органов.
Источником возникновения подобных заболеваний может стать как ротовая полость, так и другие органы и системы.
- В случае с ротовой полостью основная проблема – это соблюдение правильной гигиены полости рта. В частности, недостаточная гигиена, сухость слизистых оболочек, воспалительные заболевания зубов.
- Другие органы и системы. Заболевания пищеварительного тракта, дыхательной системы (в частности, тяжёлые формы бронхита), ЛОР-органов.
Серьёзным источником запаха изо рта можно назвать низкую кислотность, а также атрофический гастрит. Переваривание пищи в желудке при таких явлениях становится неправильным – она задерживается и начинает «гнить».
Почему так происходит? При заболеваниях желудка нередко нарушается деятельность мышц сфинктерного типа, что приводит к изменению алгоритмов работы ЖКТ. Ещё одной важной причиной служит дисбаланс микрофлоры. Ослабление иммунитета нередко ведёт к воспалению миндалин, а также увеличению количества болезнетворных бактерий во рту человека.
Общие рекомендации
Лечение общих проблем, которые вызывают симптомы вроде неприятного запаха изо рта, наверняка будет лучше при соблюдении нескольких простых правил:
- Нельзя употреблять напитки во время еды, а также спешить, принимая пищу. Тем более негативные последствия вызовет излишнее количество жидкой пищи.
- Пищу нужно пережёвывать по возможности более тщательно.
- Употребление пищи до пресыщения желудка не только испортит аппетит, но и может вызвать расстройство кишечника.
- Употребление еды чётко по строгому графику – это очень хорошая привычка. Особенно если человек никуда не спешит.
- Приём пищи в негативном состоянии и расположении духа не способствует правильной работе желудка. Если человек перевозбуждён, переутомлён, находится в плохом настроении – скорее всего, его питание плохо отразится на желудке.
- При отсутствии аппетита лучше не есть вообще. Это поможет не только желудку, но и нервной системе.
- Естественная и природная пища лучше всего переваривается. Вы наверняка сможете избежать лечения от галитоза, если правильно приготовите еду (на пару, без чистки и жарки). Это поможет сохранить естественные свойства продуктов питания.
Как лечить галитоз лично?
О том, как избавиться от галидоза, написано достаточно много информации. Подборка самых актуальных методов будет такой:
- Нужно обратить особое внимание на источник заболевания. Обращение к врачу-гастроэнтерологу увеличит шансы на удачное и своевременное выздоровление.
- Необходимо отказаться от употребления большого количества изделий из сахара. Точно перестать употреблять: печенье, пирожные, шоколадные батончики. Как убрать их из рациона? Так же, как чипсы – просто перестать покупать.
- Продукты, вызывающие брожение, негативно влияют на переваривание пищи. Они провоцируют брожение в кишечнике. Минимизируйте потребление мяса в рационе.
- Дополнительной к галитозу проблемой может выступать метеоризм. Если нужно избавиться от него, тут помогут различные лекарственные травы, такие как мята, шалфей, укроп. Отвар из растений такого типа лучше принимать внутрь.
- Пейте как можно больше воды, желательно чистой и некипячёной.
Выводы
Лучше всего избавляться от неприятного запаха изо рта простым способом – на корню устраняя его источник. До тех пор пока проблемы с желудком актуальны, они имеют самые разные корни. Сохранение правильной диеты – это первый шаг на пути к выздоровлению. Кроме того, после избавление от галитоза вы поймёте, как правильно решить множество личных проблем. Так что дерзайте!
(Пока оценок нет)
Загрузка...
