Гастрит – патология очень распространенная, вынуждающая многих больных сильно ограничивать себя в питании. Впрочем, острые, жирные, солёные блюда – табу не только при гастрите, но и при других заболеваниях ЖКТ. И все же тех, кто страдает воспалительными процессами слизистой желудка, очень интересует вопрос, можно ли употреблять при этом заболевании молоко? Ответ для многих неочевиден: как коровье, так и козье молоко при гастрите – продукт, который вроде бы и полезен, но с другой стороны, употреблять его рекомендуется с осторожностью.
Попытаемся разобраться в этом.
Вред и польза молока при гастрите
В том, что молочные продукты очень полезны для здоровых людей, сомнений не возникает ни у кого. Они содержат целый спектр полезных для организма компонентов:
- кальций;
- белки животного происхождения;
- витамины А, Е, В.
Если говорить о людях, страдающих гастритом, то основу их диеты должны составлять легкоусвояемые продукты, которые не оказывают раздражающего воздействия на слизистую оболочку желудка. Молоко как раз и содержит большое количество легкоусвояемых белков, без которых невозможно полноценное протекание внутриклеточных процессов, обеспечивающих жизнедеятельность организма.
Проблема в другом: при патологиях с увеличенным содержанием соляной кислоты в желудочном соке следует избегать употребления продуктов, стимулирующих выработку этого секрета, отвечающего за переваривание пищи. Это действительно накладывает определённые ограничения на использование молокопродуктов в антигастритной диете, поскольку содержащиеся в них животные жиры действительно оказывают стимулирующее воздействие на желудочную секреторную деятельность.
Согласно результатам исследований, предпринятых сообществом диетологов, в большинстве случаев включение в меню при различных патологиях желудочно-кишечного тракта молока в умеренных количествах приносит определенную пользу. Поэтому лечение гастрита коровьим или козьим молоком – не выдумка, не миф. Но здесь следует учитывать форму и степень запущенности заболевания, чтобы включать в меню только те молочные продукты, которые принесут наибольшую пользу. Во всяком случае, достоверно доказано, что козье молоко способно принести вполне определённую пользу при гастрите с пониженной кислотностью, его можно и даже нужно употреблять, и когда желудочная секреция повышена. Более того, при его регулярном употреблении наблюдаются улучшения и при инфекционных гастритах, вызванных деятельностью патогенных микроорганизмов, в частности – бактерией H. Pylori.
Особенности использования козьего молока при разных формах гастрита
Козье молоко – продукт специфический, его состав во многом отличается от повсеместно распространенного коровьего молока. Его наличие в диетическом меню при гастрите во многом продиктовано именно особенностями его состава, включающего:
- весь спектр питательных веществ, необходимых организму: белки, жиры, витамины, микроэлементы (в большой концентрации отсутствуют только углеводы);
- вещества, способствующие быстрому усвоению в пищеварительном тракте витаминов, поступают посредством употребления других продуктов, в частности – витаминов жирорастворимой группы;
- лизоцим – фермент с антибактериальными свойствами, который способствует разрушению клеток бактерий и оказывает заживляющее действие в зоне локальных воспалительных очагов желудочного эпителия.
При этом лактозы в составе козьего молока нет, а это значит, что его можно принимать и людям с непереносимостью этого углевода (а это большинство населения азиатского континента).
Можно ли пить козье молоко при гастрите вместо коровьего? Безусловно, поскольку его жиры/белки состоят из молекул, имеющих меньшие размеры (это обусловлено особенностями химических формул компонентов того и другого продуктов) по сравнению с коровьими. А значит, его усвояемость в пищеварительном тракте намного выше, и при ослабленном пищеварении в результате гастрита козье молоко будет намного полезнее.
Единственный момент – лечить гастрит этим продуктом следует с учетом формы заболевания и состояния пациента.
Козье молоко при гиперацидном гастрите
Если концентрация соляной кислоты в желудочном соке выше номинальных значений, это приводит к тому, что желудочный секрет начинает разлагать не только пищу, но и стенки самого желудка, что и приводит к воспалению слизистой и другим неприятным последствиям, характерным для гастрита. Поэтому лечение при этой форме патологии направлено на уменьшение кислотности ЖС и уменьшение последствий его воздействия на слои эпителия.
Это означает, что козье молоко при гастрите с повышенной кислотностью употреблять можно, но только свежее и необезжиренное, желательно – подогретое до температуры тела человека. Пить его нужно примерно за 50 – 60 минут до еды, значимый оздоровительный эффект достигается через два месяца регулярного употребления (суточная доза – 1 – 2 стакана натощак, можно с добавлением небольшого количества меда).
Козье молоко при гипоацидном гастрите
Данная форма гастрита встречается намного реже, но при отсутствии лечения способна принести организму существенно больший урон. Терапия гастрита с пониженной кислотностью ЖС заключается в приёме медикаментов и употреблении продуктов, способных улучшить секреторную деятельность желудка, нормализовать выработку соляной кислоты.
При пониженной кислотности цельное козье молоко следует пить охлаждённым, лучше добавлять в него натуральный мёд и уменьшить порции до 80 – 100 грамм. Допускается включение в меню кисломолочных продуктов из козьего молока.
Другие особенности диеты с козьим молоком
Польза козьего молока при поверхностном и эрозивном гастрите доказана, но только если придерживаться следующих рекомендаций:
- козье и любое другое молоко даже при лёгких формах гастритов следует употреблять медленно, глотки должны быть меньшего объёма, чем обычно;
- от молочных продуктов с большим содержанием жира лучше отказаться.
Наличие в козьем молоке кобальта, входящего в состав витамина В12, способствует улучшению обмена веществ и активизации процесса кроветворения. Кальций является микроэлементом, обладающим способностью улучшать регенеративную функцию слизистой желудка, способствуя быстрейшему восстановлению повреждённых клеток. Витамин Е, наличествующий в молоке козы, при повышенной кислотности способен нейтрализовать агрессивное действие соляной кислоты.
Наконец, легкоусвояемые белки, составляющие основу этого молока и практически не содержащие лактозы, оказывают благотворное воздействие на перистальтику пищеварительного тракта.
При атрофическом гастрите козье молоко тоже считается не только допустимым, но и полезным. Если болезнь зашла настолько далеко, что клетки эпителия в результате воспалительных процессов начинают отмирать (атрофироваться), молоко козы способно уменьшить вредное воздействие желудочного сока с повышенной кислотностью, причем такое мягкое воздействие происходит без осложнений, характерных при медикаментозной терапии болезни.
Правила употребления козьего молока при проблемах ЖКТ:
- при лёгких формах патологии разрешается выпивать по стакану утром и перед отходом ко сну;
- минимальный курс лечения козьим молоком составляет 2 недели, максимальный не ограничен (если не возникнут противопоказания аллергического характера, что бывает очень редко);
- пить молоко следует небольшими глотками;
- если вы никогда раньше не употребляли этот продукт, начинайте с небольших порций – не более полстакана;
- кипятить козье молоко не следует – в этом случае оно теряет большую часть своих полезных свойств.
Важно! Включать продукт в состав диеты можно только после консультаций с врачом, при наличии точно установленного диагноза.
Надеемся, вы составили для себя представление, как пить козье молоко при гастрите. Можете не сомневаться, что при регулярном его использовании улучшение состояния произойдет буквально через 10 – 15 дней. Но и после выздоровления, в период ремиссии, об этом полезном продукте забывать не стоит, особенно если у вас есть возможность его покупать в свежем виде.