Одним из важнейших показателей здоровья организма является уровень холестерола (ХС) в крови, так как его повышенная концентрация провоцирует развитие сердечно-сосудистых патологий. Медики считают, что после 20-ти каждый должен знать свой показатель ХС и регулярно его контролировать.
Зачем надо контролировать ХС
Холестерол – это природный жирный спирт, жизненно необходимый человеку. Большую его часть (до 80%) организм вырабатывает сам, остальное получает с пищей.
У этого вещества немало положительных функций:
- Строительный материал для клеточных мембран;
- Синтез витамина Д и некоторых гормонов;
- Входит в состав желчных кислот, участвующих в пищеварении.
Ученые давно выяснили, что показатель общего ХС не должен превышать 5 ммоль/л. В противном случае из друга холестерол превращается в коварного врага, так как излишки ХС способствуют формированию в сосудистом русле атеросклеротических бляшек. Засорение артерий приводит к их сужению и провоцирует развитие таких опасных болезней как инфаркт и инсульт.
Риск развития атеросклероза повышают и другие факторы:
- Постоянное пребывание в состоянии стресса;
- Злоупотребление алкоголем;
- Курение;
- Ожирение.
Детальный анализ содержания «полезного» и «вредного» холестерола обеспечивает липидограмма, но не всегда можно найти время и средства для дорогостоящего обследования. Сегодня для определения уровня ХС можно воспользоваться экспресс-методом.
Разработаны специальные приборы – экспресс-анализаторы холестерина, работающие по принципу глюкометра. Для диагностики также достаточно капли крови, которую помещают на тест-полоску в аппарате. Через 3 минуты на экране можно увидеть цифру, отражающую содержание общего ХС в крови на данный момент. Если показатель в норме, достаточно проверять уровень холестерола один раз в году.
Для пациентов из группы риска (гипертоники, диабетики, больные с ИБС, сердечной недостаточностью, нарушениями липидного обмена) необходимо делать это как можно чаще.
О том, как контролировать свой уровень ХС, можно узнать из ролика.
Приборы для самоконтроля холестерола
Вредный холестерин не случайно называют «тихим убийцей», ведь высокое его содержание мы обычно не чувствуем. Отклонения выявляются при развитии заболеваний или случайном обследовании. При наличии экспресс анализатора холестерина (портативного) можно контролировать важные показатели регулярно, в домашних условиях.
Среди других преимуществ:
- Профилактика опасных заболеваний;
- Простота применения, точность и оперативность;
- Компактный и многофункциональный прибор делает до 7 видов анализов;
- Корпус из прочного пластика, цифры на дисплее – яркие и большие;
- Анализатор запоминает результаты последних измерений;
- Устройство оснащено инфракрасным портом для вывода данных на компьютер.
Экспресс-анализатор уровня холестерина в крови портативный помогает контролировать различные процессы, протекающие в организме. Низкий гемоглобин, к примеру, предупреждает о развитии анемии, инфекции, гастрита, дисбактериоза, опухоли. Повышенный уровень глюкозы – признак серьезного гормонального нарушения – сахарного диабета.
Какую модель выбрать
Экспресс анализатор гемоглобина, глюкозы и холестерина удобнее, ведь он позволяет оценить разные параметры:
- Easy Touch помогает контролировать холестерин, глюкозу, гемоглобин;
- Accutrend Plus дополнительно измеряет лактат;
- Triage MeterPro – анализирует критические состояния: тяжелые патологии сердца и почек;
- MultiCare-in – прибор для измерения глюкозы, холестерина, триглицеридов.
Multicare-in
Easy Touch
Accutrend Plus
Работа прибора невозможна без расходных материалов – тест-полосок, которые вставляют в анализатор. В зависимости от определяемых параметров (холестерин, глюкоза, лактат, триглицериды) выбирают свой тип полосок. Их концы обработаны реактивами, поэтому пальцами касаться рабочей поверхности нельзя. Именно на эту часть наносят кровь, из которой в результате химических реакций получаются соединения, концентрацию которых можно видеть на экране.
Срок годности диагностических полосок ограничен: от 6 до 12 месяцев. Сохранять их надо в оригинальной упаковке в затемненном месте.
Экспресс-анализатору «Аккутренд Плюс», к примеру, нужны тест-полоски на глюкозу (в пенале 50 шт.), холестерол (25 шт.), триглицирол (25 шт.) и лактат (25 шт.).
Продаются анализаторы в «Медтехнике», аптечной и интернет-сети. Самый бюджетный вариант – Easy Touch – можно купить за 3990-5200 рублей. Модель MultiCare-in стоит 4800-5000 рублей, Accutrend Plus – 5800-7000 рублей. Многофункциональный (на 7 параметров) прибор Cardio Chek PA стоит, как минимум, 21000 рублей. Тест-полоски можно купить за 650-1500 рублей.
Инструкция по измерению ХС портативными приборами
Наиболее точные результаты можно получить при измерении утром натощак или спустя 12 часов после последнего приема пищи. За день-два до проб надо исключить алкоголь, кофе, тяжелую пищу, физические и эмоциональные перегрузки.
Для тестирования уровня ХС необходимо иметь тест-полоски на холестерол. Кроме этого понадобится устройство для прокалывания пальца. Для работы такого безопасного приспособления нужны ланцеты, которые заряжают в прокалыватель, обеспечивающий абсолютную стерильность. В лечебных учреждениях при больших потоках такие устройства не используют.
Потребуется также спиртсодержащее дезинфицирующее средство и какие-нибудь салфетки.
Сначала прибор надо подготовить к работе. Согласно указаниям для конкретной модели вставляют батарейки. Обычно
это 4 долговечные батареи типа ААА. После включения аппарата вводят дату и время, по которым в дальнейшем можно ориентироваться, вызывая из памяти предыдущие результаты. Будьте внимательны: после замены батареек данные аннулируются.
Теперь прибор надо закодировать. Для этого используют специальную кодовую полоску. В каждой упаковке реагентов содержится кодовая полоска, закрепленная на боку. С обратной стороны на ней можно увидеть штрих-код. В приборе находится сканер штрих-кодов, считывающий данные с кодовой полоски. Чтобы закодировать устройство, тест-полоску вставляют до упора и медленно вынимают.
Внимание: при сканировании тест-полоски код на экране анализатора должен совпадать с кодом на упаковке. Если с первой попытки не удалось закодировать прибор, надо подождать минуту и повторить процедуру. Аппарат считывает записанную информацию при вынимании полоски, чтобы он адекватно просчитал результат, важно сделать все аккуратно.
Для проведения теста на определение концентрации холестерола надо включить прибор, достать из пенала тест-полоску. Код на полоске должен совпадать с информацией на экране, в противном случае прибор не предоставит возможности провести тест. Тест-полоску надо держать за белый край, направляя ее стрелками к прибору.
После введения до конца раздается характерный двойной звуковой сигнал. На экране высвечивается символ, предлагающий открыть крышку. После открывания крышки надо нанести на полоску каплю крови. Сделать это можно как внутри прибора, так и вне его.
Чисто вымытый с мылом и высушенный палец (обычно используют подушечку безымянного) прокалывают специальным устройством. Предварительно в прокалыватель заводят одноразовый ланцет, удаляя с него защитный колпачок. Глубину иглы можно регулировать, в зависимости от толщины кожи. Обычно устанавливают на шкале показатель 2 или 3. Палец перед процедурой можно помассировать.
После прокалывания первую каплю крови удаляют ваткой, а следующую наносят на тест-полоску и вставляют ее в прибор. Он начинает обратный отсчет времени. Через 3 минуты на экране появится результат.
Если возникли сомнения в точности измерений, можно провести контрольное исследование. Кроме тест-полосок понадобится контрольный раствор Accutrend Control.
Исследования проводятся точно так же, как и при анализе крови, только вместо нее используют раствор. В закодированный прибор вставляют полоску, открывают крышку и наносят на полоску каплю раствора Accutrend Control. Крышку закрывают и через 3 минуты получают результат контроля качества. Он должен укладываться в диапазон, который указан на желтом вкладыше в коробке с раствором.
Детальную видео-инструкцию о проведении теста на холестерол экспресс-методом можно увидеть на этом ролике.
Если показатель превысил норму, снизить ХС помогут физические нагрузки. Следует обратить внимание и на рациональное питание:
- Ограничить употребление сливочного масла, маргарина, майонеза;
- Из молочных продуктов лучше выбирать кисломолочные низкой жирности;
- Снизить потребление жирного мяса и субпродуктов (предпочтительнее – курица, телятина, рыба);
- Выбирать хлеб из муки грубого помола;
- Есть больше овощей, фруктов, бобовых;
- Блюда лучше всего готовить в пароварке или духовке.
При составлении низкохолестериновой диеты, выборе видов физических упражнений и самоконтроле ХС обязательно консультируйтесь с врачом, учитывающим все остальные параметры вашего здоровья.
(Пока оценок нет)
Загрузка...