Периодическую боль в ногах мы обычно списываем на усталость, но иногда, особенно в зрелом возрасте, такие симптомы указывают на серьезную патологию – атеросклероз ног.
Этот опасный недуг требует квалифицированной медицинской помощи (флеболога, кардиолога, сосудистого хирурга). Только тогда можно рассчитывать если не на полное восстановление, то хотя бы существенное улучшение состояния здоровья.
Описание болезни
Облитерирующий атеросклероз нижних конечностей – это недуг, характеризующийся целым комплексом нарушений: изменением кровоснабжения сосудов, развивающейся трофикой тканей. Чаще других болезнь поражает большие сосуды брюшной полости.
Это провоцирует патологию других артерий – подколенной, бедренной, большеберцевой – их диаметр сокращается наполовину.
На следующей стадии поражается голень и стопа. Болезнь развивается в течение десяти лет и подступает незаметно. Своевременно ее диагностируют только у 50% пациентов.
Степень опасности (летальный исход в некоторых развитых странах) наглядно демонстрирует таблица, где представлены статистические данные ВОЗ (атеросклероз ног в сравнении с сахарным диабетом).
| Страны | Атеросклероз ног,% | Сахарный диабет,% | Годовые потери бюджета страны, $ |
| Нигерия | 11 | 1 | 400 млн. |
| Пакистан | 22 | 1 | 1 млрд. |
| Индия | 28 | 2 | 9 млрд. |
| Франция | 31 | 2 | ? |
| Китай | 33 | 1 | 18 млрд. |
| Канада | 34 | 3 | 500 млн. |
| Англия | 38 | 1 | 2 млрд. |
| США | 38 | 3 | ? |
| РФ | 61 | ? | 11 млрд. |
Стадии атеросклероза ног
Выделяют четыре стадии формирования сосудистой патологии ног.
- Для первой (доклинической) характерен липоидоз – серьезное нарушение липидного обмена. Боли в конечностях появляются только при долгой ходьбе и других продолжительных физических нагрузках. Болезнь часть развивается и бессимптомно.
- На следующем этапе проявляются первые симптомы болезни: боль в ногах после прогулки на 250-1000 м. Просвет сосудов на этой стадии заполнен на 60-80%.
- При критической ишемии все признаки четко диагностируются: боль чувствуется уже через 50 м пешей прогулки.
- Для четвертой стадии характерно прогрессирующее поражение ног трофическим язвами, некрозом (кожа чернеет и отмирает) и гангреной. Ощущения тяжести и боли появляются в любом положении тела, даже ночью.
В 50% случаев атеросклероз ног ничем себя не проявляет и диагностируется только при дополнительном обследовании. После 50-ти лет он присутствует у каждого пятого жителя планеты. Если своевременно не начать лечение атеросклероза нижних конечностей, потребуется хирургическое вмешательство с ампутацией ноги.
Чем еще опасно заболевание, можно узнать из этого видео
Предпосылки развития болезни
Среди основных причин, которые приводят к атеросклерозу:
- Курение – никотин провоцирует спазм артерий и затрудняет кровоток, создавая все условия для тромбофлебита и атеросклероза;
- Алкоголь;
- Ожирение, преобладание в рационе жирных и калорийных блюд, повышающих уровень «плохого» холестерола.
- Некоторые заболевания: сахарный диабет, гипертония, сокращение синтеза половых гормонов и недостаточность со стороны щитовидной железы;
- Наследственная склонность к гиперлипидемии;
- Неадекватная реакция на стрессовые ситуации;
- Повышенное АД;
- Возраст (средний и пожилой);
- Половая принадлежность (болезнь чаще встречается у мужчин);
- Раса (у афроамериканцев – в 2,5 раз чаще);
- Недостаточная физическая активность;
- Частые психические перегрузки;
- Травмы.
Как распознать недуг
Коварство болезни в том и заключается, что она долгое время (пока просвет сосудов не забьется наполовину) ничем себя не проявляет, а когда появляется сразу букет проблем, патология уже требует серьезного лечения. Только у одного из десяти пациентов наблюдают признаки перемежающейся хромоты.
И все же первую стадию атеросклероза нижних конечностей можно распознать по некоторым симптомам:
- Перемежающаяся хромота;
- Стопа часто немеет;
- Эмболия или тромбоз (нечасто);
- Тело знобит изнутри;
- Кожа бледная и синюшная;
- Судороги (чаще проявляются по ночам);
- Периодические боли различной силы;
- Пульса на бедре, под коленом, на лодыжке нет;
- Трофические признаки – расслоение ногтей, язвы, выпадение волос;
- Боль, усиливающаяся при передвижении;
- Цианоз (багрово-красный оттенок кожи).
Если не принять срочные меры по устранению причин, нестенозирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей с такими симптомами со временем перейдет в стенозирующий, характеризующийся закупоркой вен, атрофией, изъязвлениями, отечностью и гангреной.
Даже когда сосуд перекрыт полностью, по коллатеральным ответвлениям кровь еще циркулирует, поэтому четкой симптоматики нет. Вначале у больных есть жалобы на холодные ноги, спазмы икроножных мышц, немеющие пальцы и усталость при нагрузках.
Общее недомогание объясняют необходимостью много времени проводить «на ногах», плохой погодой, неудобной обувью.
Хирургические методики
Операция – крайняя мера при лечении болезни ног. Назначают оперативное вмешательство только в случае выраженной ИБС с тяжелыми осложнениями, когда медикаментозная терапия бессильна. Частота ампутации ноги после постановки диагноза в течение 1 года – до 40%.О каких процедурах идет речь?
- Шунтировании – организации дополнительной возможности у проблемной зоны артерии для нормализации кровотока.
- Баллонной ангиопластике с размещением в сосудистом русле баллона для расширение забитого просвета.
- Стентировании сосуда, когда в проблемную артерию вставляют трубчатую распорку, контролирующую размер просвета на предполагаемом уровне.
- Эндартерэктомии с удалением пораженной зоны и скоплений сгустков.
- Аутодермопластике, применяемой при лечении трофических язв, не поддающихся локальной терапии.
- Протезировании, заключающемся в замене пострадавшей области аутовеной или синтетическим сосудом.
- Ампутации некротизированной части ноги с дальнейшим протезированием.
Статистика ВОЗ о летальности после ампутации: в течение года – 20%, в течение 5 лет – до 70%, в течение 10 лет – до 95%. В Великобритании это вторая по распространенности причина инвалидизации и потери трудоспособности.
Академик М.И.Кузин делится опытом лечения атеросклероза нижних конечностей на этом ролике.
Возможности народной медицины
Почистить сосуды можно с помощью «бабушкиных» рецептов. При атеросклерозе сосудов нижних конечностей рекомендации подходят как для лечения, так и в качестве профилактических мер.
| Название | Ингредиенты | Способ приготовления | Как применять |
| Настойка на водной основе | Хмель – 45 г.
Каштан – 20г. Большеголовник – 35 г. |
Все измельчить и перемешать.
2 г сырья залить вскипевшей водой (200мл). Выдержать 3 часа. |
Выпивать по полстакана в день. |
| Отвар | Шалфей, подорожник, зверобой, ромашка, череда – по 1 ч. л. каждого вида. | Подготовленное сырье смешать и залить кипятком (1 ст. л. на 1 стак.). Заваривать сутки без доступа солнца. | Применять для компрессов дважды в день. Ноги вымыть. |
| Масло для массажа | Масло оливковое – 1 ст. л.
Масло из облепихи – 1 ст. л. |
Соединить компоненты, перемешать. | В течение 3-х недель втирать в поврежденную кожу ног. |
| Чай | Укроп – 1 ст. л. | Измельченные семена залить кипятком (200 мл) и настаивать полчаса. | Пить 4 р./день по 5 ч. л. |
| Настойка на основе спирта | Девясил – 20 г.
Прополис (20% настойка) – 100 мл. |
Сухое корневище перетереть в порошок и пересыпать в стеклянную тару , добавить прополис, настоять 20 дней в темном месте и. | Принимать 3 р./день по 25-30 капель. |
| Отвар коры рябины | Кора – 400 г. | Варить (1ч.) на малом огне в 1 л воды, остудить, процедить. | Пить перед едой. |
| Настойка чеснока | Чеснок – 50г. | Измельчить сырье и залить водкой (200 мл). Оставить на неделю. | Пить по 10 капель 3 р./день, независимо от еды. Повторить спустя 2 месяца. |
| Отвар боярышника | Боярышник, листья малины и земляники – 2 ст. л. | Положить смесь в воду (0,5л.) и полчаса томить на минимальном огне. | Пить 3-4р./сут. За полчаса до еды. Курс – 3 месяца. |
| Настой мелиссы | Плоды фенхеля, мелисса, цветы каштана, трилистник и горицвет – 1 ст. л смеси.
Кипяток – 200 мл. |
Заварить сырье и выдержать 3 часа. | Пить по 1/3 стак. За полчаса до еды на протяжении месяца. Повторять – через неделю. |
Фитотерапией можно вылечить заболевание на начальном этапе. Как дополнительный инструмент можно использовать гирудотерапию. Гирудин, который пиявки впрыскивают в кровеносную систему, имеет анестезирующие и противовоспалительные возможности.
Если болезнь не запущена, пиявки смогут восстановить кровоснабжение и питание тканей, устранить бляшки в сосудах нижних конечностей, обеспечить эффективное лечение гипертонии. Благодаря сокращению объема крови гирудотерапия нормализует кровяное давление.
Принципы лечения
Атеросклероз лечат в комплексе, воздействуя на все звенья патогенеза. Важное условие эффективности медикаментозной и хирургической терапии – коррекция образа жизни в целом и диеты в частности. Рекомендации специалиста помогут сократить выработку вредного холестерола.
Если болезнь развивалась из-за недостаточной физической активности, важно выполнять курс лечебной физкультуры, избавиться от вредных пристрастий (курение, переедание, алкоголь), а в случае необходимости – изменить место работы.
Главный акцент при атеросклерозе ног – на правильном питании: диету придется соблюдать всю жизнь. В черный список попадают многие продукты, богатые жирами животного происхождения – масло, сыр и сметана высокой жирности, красное мясо и субпродукты.
Улучшить перистальтику кишечника помогут овощи и фрукты, в которых содержится много грубой клетчатки. Очень полезна в этом плане белокочанная капуста: 100г свежей или квашеной капусты в день обеспечат организм витамином С, способствуют выведению лишнего холестерола.
Дополнить перечень полезных продуктов можно луком, чесноком и ягодами – облепихой, черникой, курагой, черноплодной рябиной.
Патологические нарушения в нижних конечностях провоцирует избыточный вес, усиливающий выработку липидов с низкой плотностью, ускоряющих закупорку сосудов. Это можно объяснить тем, что лица плотного телосложения при любых мышечных нагрузках расходуют в 2-3 раза больше кислорода.
Поэтому длина капилляров у них значительная, и сосудам все время надо работать режиме аврала. При ожирении диетолог назначит низкокалорийную диету (до 2000 Ккал/сут). Ограничение сахара, соли касается всех больных атеросклерозом.
Лечебная физкультура и массаж ног рекомендованы для восстановления кровообращения в периферической системе. Растирание и массаж мышц активизирует миогенную стимуляцию, образующиеся биотканестимуляторы ускоряют рассасывание рубцов, характерных для атеросклероза, и клеточную регенерацию.
Гимнастикой занимаются в комфортном темпе. Основные упражнения – махи ногами с большой амплитудой. Нагрузка на мышцы в начале тренировок должна быть умеренной.
Атеросклероз – первый звоночек приближающейся старости. Чаще всего он развивается в зрелом возрасте после 65-70-ти лет. Болезнь проявляется не только в ногах, она может поразить сердце, шею, головной мозг, брюшную полость, поэтому помогать надо, прежде всего, себе самому.
С целью профилактики важно избегать лишних волнений, соблюдать режим сна, физических нагрузок и отдыха. Полезны прогулки на воздухе, так как именно кислород и двигательная активность создают условия для хорошего настроения, сжигания жировых отложений, выведения избытка холестерина.
(Пока оценок нет)
Загрузка...